Hoy en día ir al psicólogo es algo que las personas hacen al menos una vez en la vida, se ha vuelto demasiado importante contar con asistencia para la salud mental, sobre todo contar con asesoría y acompañamiento de un especialista que pueda brindarte herramientas y técnicas para solucionar los problemas que estés atravesando en un plano psicológico.
Pero al momento de acudir a un psicólogo o a un especialista de la salud mental es igual de importante asegurarte de qué te harás ver de alguien verdaderamente capacitado y licenciado para ayudarte, de lo contrario solamente perderemos nuestro dinero y probablemente no quedemos satisfechos con el resultado de esta experiencia o lo que es peor: algo salga mal por recibir ayuda deficiente.
Sí ya has ido a consulta con varios psicólogos y sientes que no has dado con aquel que pueda comprender mejor tu situación este artículo es para ti pues te diremos algunas claves para que consigas un buen psicólogo en Madrid. Pero, si nunca has visitado a un psicólogo y quieres asegurarte de que tu primera experiencia sea buena, este artículo también te será muy útil porque te diremos algunos aspectos que debes tener en cuenta para conseguir un buen psicólogo en Madrid.
Cómo conseguir un buen psicólogo en Barcelona
Hoy en día hay que ser demasiados cuidadosos al momento de elegir un buen psicólogo en Barcelona pues a nivel mundial existe una especie de boom con pseudo profesionales o personas mediocremente formadas en coches y másteres de dudosa reputación que se venden como psicólogos y terapeutas sin realmente hacerlo pues en España un psicólogo es aquel que ha cursado la carrera de psicología en una universidad y ha obtenido el título.
Así que mucho cuidado con este asunto de elegir a un psicólogo en Barcelona. También es importante que te fijes en si el psicólogo Qué quieres ver tiene alguna especialización que te sume, por ejemplo, si tienes problemas familiares existen psicólogos especializados en las relaciones familiares que pueden aportar mucho más que un psicólogo que aún no tenga está especialización, de igual forma, si se trata de un psicólogo especializado en asuntos de trabajo o un psicólogo deportivo, en fin… Las especialidades son tan variadas como los problemas mismos.
Sigue estos consejos para elegir a el mejor psicólogo en la ciudad de Barcelona
● Asegúrate de que realmente sea psicólogo o psicóloga
Como hemos mencionado anteriormente, hoy en día existe un boom de pseudo profesiones relacionadas con la salud mental.
Existen muchos programas como másteres y diplomados de muy corta duración y de dudosa reputación que están sirviendo para que personas que no son psicólogos de profesión graduados por una universidad, se presenten como tal o como psicoterapeutas, coaches, entre otros adjetivos. Evita caer en estas redes y asegúrate de que el especialista que te va a tratar sea de verdad un psicólogo con sus respectivas credenciales y preferiblemente colegiado.
● Infórmate sobre su formación de posgrado
En la mayoría de las áreas de la salud No basta con tener un pregrado generalmente es tan importante como el pregrado obtener una especialización en formación de posgrado por eso recomendamos que te fijes en los estudios de posgrado del psicólogo que vas a ver.
La formación de un psicólogo que solo ha obtenido un título de pregrado le da unas bases generales pero generalmente es importante una especialización en posgrados que permitan identificar si estos conocimientos especializados del psicólogo son útiles de acuerdo al área en el que esté tu problema.
Así que te recomendamos que te fijes en su formación de posgrado y que busques información respecto de las instituciones donde ha recibido esta formación manejar esta información antes de la consulta te ayudará a sentirte más seguro y en confianza.
● Ten en cuenta los años de experiencia
La experiencia si bien no es imprescindible pues puede haber muchos psicólogos jóvenes con poca experiencia que sean excelentes en lo que hace, de cualquier manera, siempre será un extra, pues el conocimiento que se adquiere en campo con los distintos pacientes que se atienden es invaluable y puede ser muy útil para otros pacientes.
Cualquier profesional sabe qué en el campo de la experiencia se aprende mucho y se encuentran muchas respuestas menos manualistas para tratar los problemas en los consultorios. Pero queremos hacer énfasis en que no es determinante, muchos profesionales recién graduados pueden ser tan o más buenos que aquellos que tienen experiencia.
En caso de que tengas que verte con un especialista con poca experiencia puedes cotizar otros de los aspectos que aquí te estamos diciendo para que la experiencia sea positiva y puedas encontrar el mejor psicólogo en Barcelona.
● Asegúrate de que la terapia en tu idioma
Madrid es una de las ciudades más importantes de Europa y una ciudad cosmopolita por lo que puede haber psicólogos cuya lengua nativa no sea la misma que la tuya.
Es importante que te asegures de que el psicólogo con el que te quieres tratar de terapias en tu idioma, pues al momento de acudir a una terapia nada mejor que comunicarte en tu lengua nativa ya que esto te permitirá un mejor rango de expresión sobre las cosas que te pasan qué de hablarse en otro idioma podrían estar un poco limitadas.
● Asegúrate de que cuente con los medios para atenderte
No basta con que un psicólogo ofrezca sus servicios de terapia y tú acudas existen algunas cosas indispensables que te permiten tener verdaderamente una terapia provechosa y esto tiene que ver con el ambiente en el que se desarrolla la terapia el mismo debe ser en un consultorio con un lugar cómodo generalmente un diván en donde el psicólogo pueda conversar contigo en la mayor intimidad y comodidad posible sin ruido con una iluminación adecuada.
Actualmente muchos psicólogos están ofreciendo terapias online en este caso es indispensable que el psicólogo cuente con una buena conexión a internet que además sea estable y con dispositivos de calidad para imagen y audio que te permitan tener una relación bastante parecida a la presencial.
● Fíjate en las opiniones
Las opiniones son demasiado importantes para la contratación de cualquier servicio o para la compra de cualquier producto, esto ocurre incluso en el mundo médico.
Es por ello que puedes consultar cuál es la reputación y las calificaciones que este médico obtiene por parte de los pacientes que ve, así puedes tener una idea de lo que piensan otros sobre su acompañamiento. Sí bien las calificaciones anónimas no son determinantes pueden ayudarte a tomar una decisión y a sentirte más seguro en el momento de visitar a un psicólogo en Madrid.
● Presta atención a cómo te sientes después de las terapias
Escucha tu intuición y las sensaciones que experimentas después de cada sesión así como la forma en la que va evolucionando el problema que te llevó al psicólogo. Esta información puede ser muy útil para saber si estás con el mejor psicólogo de Barcelona.
Siguiendo estos consejos podrás encontrar al mejor psicólogo en la ciudad de Barcelona
¿Si mi problema es emocional, me hará sentir mejor visitar un psicólogo?
Hola Joan
Si puede mejorar tu problema emocional visitando a psicólogo. Este no actuará como un confidente, ni servirá para desahogarte. El psicólogo escuchará tu problema y pondrá a tu disposición las herramientas para que tu logres buscar la solución al mismo. Aunque como es una persona que te escuchará con atención y no juzgará nada de lo que digas. Hablar con el liberará tu carga emocional. Pero básicamente te proporcionara las herramientas para que puedas enfrentar a tus problemas emocionales y resolverlos.
Un saludo.